Hebammenzentrale Friesland

Kurse 12 Kurse

Wassergymnastik für Schwangere in WHV

01.01. – 31.12.
- Friedenstraße 99, 26386 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Schwangerschaftskurse wie Atmung/Entspannung, Geschwistervorbereitung, Säuglingspflege, Yoga, Wassergymnastik, Vätervorbereitung, Großelternvorbereitung
Dieser Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen, die sich während der Schwangerschaft fit halten möchten, dabei aber auch Beschwerden verbessern können wie z.B. Ödeme, Rückenbeschwerden, unruhige Beine (Restless Legs), zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, sowie für eine allgemeine Entspannung. Der Kurs läuft als offenes Konzept, ein Einstieg ist also ab der 20. SSW jederzeit möglich.
Er findet immer donnerstags von 18.00 - 18.45 Uhr im Nautimo in WHV statt.
Eine vorherige Anmeldung ist dringend erforderlich!!
Die Anmeldung und weitere Infos über die anfallenden Kosten sowie alle sonstigen Fragen können mit der kursleitenden Hebamme Petra Mai unter: 04421-139466 oder gern auch per Mail an: petra.mai@ewetel.net geklärt werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Petra Mai organisiert.

Petra Mai

04421-13946604421-139466
- Am Fort Schaar 101, 26389 Wilhelmshaven In Google-Maps öffnen
- E-Mail: petra.mai (at) ewetel.net
Wassergymnastik für Schwangere in WHV am Abend

01.04. – 31.12.
- Friedenstraße 99, 26386 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Schwangerschaftskurse wie Atmung/Entspannung, Geschwistervorbereitung, Säuglingspflege, Yoga, Wassergymnastik, Vätervorbereitung, Großelternvorbereitung
Dieser Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen, die sich während der Schwangerschaft fit halten bzw. ihr Fitnesslevel erhöhen und sich auf die Geburt vorbereiten möchten. Dabei können aber auch Beschwerden wie z.B. Ödeme, Rückenbeschwerden, unruhige Beine (Restless Legs) verbessert werden und es wird eine allgemeine Entspannung gefördert. Die Muskel, Sehnen und Bänder werden auf die Geburt vorbereitet. Der Kurs läuft als offenes Konzept, ein Einstieg ist also ab der 15. SSW jederzeit möglich.
Er findet abends ab 18.45 Uhr im Nautimo in WHV statt.
Eine vorherige Anmeldung ist dringend erforderlich!!
Die Anmeldung und weitere Infos über die anfallenden Kosten sowie alle sonstigen Fragen können mit der kursleitenden Hebamme Barbara Härtel unter: 0171-4791611 oder gern auch per Mail an: haertel.pilz@t-online.de geklärt werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Barbara Härtel organisiert.

Barbara Härtel

04461-8091004461-80910 und 0171-47916110171-4791611
- Waldstrasse 26, 26419 Schortens In Google-Maps öffnen
- E-Mail: haertel.pilz (at) t-online.de
Babyschwimmen im Lehrschwimmbecken Altengroden in WHV, am Vormittag

14.08. – 21.09. 0 freie Plätze
- Ubbostraße 7, 26386 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Säuglingskurse wie Babymassage, Babyschwimmen, Beikosteinführung
Beim Babyschwimmen wird den Säuglingen spielerisch der Kontakt mit dem Wasser ermöglicht.
Durch die Frühförderung steigt unter anderem auch das Selbstvertrauen und die motorischen Fähigkeiten werden gezielt erweitert. Die Koordination von Bewegungsmustern wird früher aktiviert und stabilisiert.
Der Kurs ist ab dem 4. Lebensmonat möglich und findet an 6 Terminen statt, immer donnerstags von 9.15 - 10.00 Uhr.
Am 21.09.25 findet der Termin sonntags statt von 11.15 - 12.00 Uhr.
Die Kosten belaufen sich auf: 78€.
Für die Anmeldung bittet die kursleitende Hebamme Janina Gurtschik um einen Anruf bevor! die schriftliche Anmeldung erfolgt um detaillierte Informationen zum Inhalt sowie zu Organisation zu klären unter 0178-4536788.
Die Möglichkeit sich dann schriftlich anzumelden gibt es über die Website www.gurtschik.hebamio.de
Bitte dabei beachten: aktuelle freie Kapazitäten für die Kursplätze sind der o.g. Website zu entnehmen!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Janina Gurtschik organisiert.

Janina Gurtschik

04423-708468404423-7084684 und 0178-45367880178-4536788
- Marktgemeinde-Bromberg-Weg 18, 26388 Wilhelmshaven In Google-Maps öffnen
- E-Mail: janina (at) hebamme-whv.de
Rückbildungsgymnastik mit Baby in Bockhorn (Steinhausen) 10.00 Uhr

21.08. – 09.10. 0 freie Plätze
- Lehmhoff 1, 26345 Bockhorn In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik, Rückbildung im Wasser
Der Kurs findet donnerstags in der Zeit von 10.00 - 11.15 Uhr statt und ist aufgeteilt in 8x 75 Min.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: nach und nach sollen alle Muskelpartien,
die sich durch die Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
Es werden Übungen vermittelt, die ohne großen Aufwand und ohne Hilfsmittel auch mit
Einbeziehung des Kindes durchgeführt werden können. Hierbei steht nicht die Vielfalt der
Übungen im Vordergrund, sondern dass jede der Übungen individuell je nach aktuellem
Fitnessstand gesteigert werden kann.
Anmeldung bitte unter www.wehdehebammen.hebamio.de unter dem Punkt "Kursliste".
Wenn weitere Infos benötigt werden, dann erreichen Sie Fr. Arndt unter 04453-9864965.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"! organisiert.

Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"!

04453-986496504453-9864965
- Lehmhoff 1, 26345 Steinhausen In Google-Maps öffnen
- E-Mail: gisa (at) wehdehebammen.de
Rückbildungsgymnastik mit Baby in Bockhorn (Steinhausen) 8.30 Uhr

21.08. – 09.10. 0 freie Plätze
- Lehmhoff 1, 26345 Bockhorn In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik, Rückbildung im Wasser
Der Kurs findet donnerstags in der Zeit von 08.30 - 09.45 Uhr statt und ist aufgeteilt in 8x 75 Min.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: nach und nach sollen alle Muskelpartien,
die sich durch die Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
Es werden Übungen vermittelt, die ohne großen Aufwand und ohne Hilfsmittel auch mit
Einbeziehung des Kindes durchgeführt werden können. Hierbei steht nicht die Vielfalt der
Übungen im Vordergrund, sondern dass jede der Übungen individuell je nach aktuellem
Fitnessstand gesteigert werden kann.
Anmeldung bitte unter www.wehdehebammen.hebamio.de unter dem Punkt "Kursliste".
Wenn weitere Infos benötigt werden, dann erreichen Sie Fr. Arndt unter 04453-9864965.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"! organisiert.

Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"!

04453-986496504453-9864965
- Lehmhoff 1, 26345 Steinhausen In Google-Maps öffnen
- E-Mail: gisa (at) wehdehebammen.de
Geburtsvorbereitung in WHV mit Partnereinheiten

21.08. – 02.10. 0 freie Plätze
- Krabbenweg 17, 26388 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung als Frauenkurse und Paarkurse
Der Kurs beinhaltet 7 Termine immer dienstags von 17:00 - 19:00.
Es finden zwei Partnerabende statt (16.09. und 23.09.25)
Die Kosten belaufen sich auf: 111,44€ Hinterlegung (werden nach Kursende erstattet) / sowie eine Partnergebühr: 75€.
Für die Anmeldung bittet die kursleitende Hebamme Janina Gurtschik um einen Anruf bevor! die schriftliche Anmeldung erfolgt um detaillierte Informationen zum Inhalt sowie zu Organisation zu klären unter 0178-4536788.
Die Möglichkeit sich dann schriftlich anzumelden gibt es über die Website www.gurtschik.hebamio.de
Bitte dabei beachten: aktuelle freie Kapazitäten für die Kursplätze sind der o.g. Website zu entnehmen!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Janina Gurtschik organisiert.

Janina Gurtschik

04423-708468404423-7084684 und 0178-45367880178-4536788
- Marktgemeinde-Bromberg-Weg 18, 26388 Wilhelmshaven In Google-Maps öffnen
- E-Mail: janina (at) hebamme-whv.de
Rückbildungsgymnastik am Abend in WHV (2x wöchentlich), ein Vormittagstermin mit Baby dabei

02.09. – 18.09. 0 freie Plätze
- Krabbenweg 17, 26388 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik, Rückbildung im Wasser
Der Kurs beinhaltet insgesamt 6 Termine, zweimal wöchentlich dienstags von 19.00 - 20.40 Uhr und donnerstags von 18.00 - 19.40 Uhr.
Am 22.05.25 findet der Kurs am späten Vormittag mit Baby von 11.00 - 12.40 Uhr an der frischen Luft statt.
Die Kosten belaufen sich auf: 83,76€ Hinterlegung (werden nach Kursende erstattet).
Für die Anmeldung bittet die kursleitende Hebamme Janina Gurtschik um einen Anruf bevor! die schriftliche Anmeldung erfolgt um detaillierte Informationen zum Inhalt sowie zu Organisation zu klären unter 0178-4536788.
Die Möglichkeit sich dann schriftlich anzumelden gibt es über die Website www.gurtschik.hebamio.de
Bitte dabei beachten: aktuelle freie Kapazitäten für die Kursplätze sind der o.g. Website zu entnehmen!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Janina Gurtschik organisiert.

Janina Gurtschik

04423-708468404423-7084684 und 0178-45367880178-4536788
- Marktgemeinde-Bromberg-Weg 18, 26388 Wilhelmshaven In Google-Maps öffnen
- E-Mail: janina (at) hebamme-whv.de
GEBURTSVORBEREITUNG (FRAUENKURS) FÜR ZWEIT- UND MEHRGEBÄRENDE AM NACHMITTAG/ABEND IN ZETEL

05.09. – 05.09. 7 freie Plätze
- Ohrbült 7, 26340 Zetel In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Zweit- und Mehrgebärende
Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben, brauchen eine andere Geburtsvorbereitung.
Durch die schon gesammelte Erfahrung mit Schwangerschaft, Geburt und Familienleben stellen sich andere Fragen und im Alltag ist oft wenig Raum für die neue Schwangerschaft. In diesem Kurs bleibt neben Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung auch Zeit zum Ausstausch und für individuelle Fragen.
Der Kurs findet am Freitagnachmittag von 14.30 - 18.30 Uhr statt, die Anmeldung erfolgt bitte unter www.wehdehebammen.hebamio.de unter dem Punkt "Kursliste".
Bitte dabei beachten: aktuelle freie Kapazitäten für die Kursplätze sind der o.g. Website zu entnehmen!
Wenn weitere Infos benötigt werden, dann erreichen Sie Fr. Arndt unter 04453-9864965.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"! organisiert.

Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"!

04453-986496504453-9864965
- Lehmhoff 1, 26345 Steinhausen In Google-Maps öffnen
- E-Mail: gisa (at) wehdehebammen.de
Intensivkurs Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Partnereinheit in Zetel

12.09. – 13.09. 5 freie Plätze
- Ohrbült 7, 26340 Zetel In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung als Frauenkurse und Paarkurse
Der Kurs findet am Freitag von 15.00 - 20.00 Uhr für die Frauen und am Samstag von 09.00 - 16.00 Uhr mit den Partnern gemeinsam statt. Die Partnergebühr beträgt 70 Euro.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit mutmaßlichem Entbindungstermin ab Mitte Oktober bis Ende Dezember und umfasst Themen wie: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Gespräche und Informationen über die einzelnen Geburtsphasen und die Zeit danach.
Anmeldung bitte unter www.wehdehebammen.hebamio.de unter dem Punkt "Kursliste".
Wenn weitere Infos benötigt werden, dann erreichen Sie Fr. Wardenburg unter 04453-5099302.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Fenna Wardenburg !ANFRAGEN BITTE UNTER www.wardenburg.hebamio.de, "Anmeldung"! organisiert.

Fenna Wardenburg !ANFRAGEN BITTE UNTER www.wardenburg.hebamio.de, "Anmeldung"!

04453-509930204453-5099302
- Heidschnuckenweg 17, 26340 Zetel In Google-Maps öffnen
- E-Mail: fna (at) gmx.de
Geburtsvorbereitung(Frauenkurs) in WHV

18.09. – 20.12. 10 freie Plätze
- Preußenstr. 48a, 26388 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung als Frauenkurse und Paarkurse
Der Kurs findet Donnerstags in der Zeit von 18.00-20.00 Uhr statt.
Der Umfang der Partnereinheiten wir durch die Kursleiterin mitgeteilt.
Bei Rückfragen und für die Anmeldung ist die Kursleiterin Renate Müller unter 04421/501989 und 0171/5282694 zu erreichen.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Renate Müller organisiert.

Renate Müller

04421-50198904421-501989 und 0171-52826940171-5282694
- Lycker Gang 3, 26388 Wilhelmshaven In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebammerenate (at) gmx.de
Yoga in der Schwangerschaft

22.09. – 10.11. 2 freie Plätze
- Marschstr. 16, 26340 Zetel In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Schwangerschaftskurse wie Atmung/Entspannung, Geschwistervorbereitung, Säuglingspflege, Yoga, Wassergymnastik, Vätervorbereitung, Großelternvorbereitung
Die Verbindung von Atmung mit speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Körperübungen aus dem Yoga sowie Meditation und Phantasiereisen sind nicht nur wohltuend bei den verschiedensten Schwangerschaftsbeschwerden, sondern auch wunderbar vorbereitend auf die Grenzerfahrung "Geburt".
Der Kurs findet montags von 18-19.30 Uhr statt über 8 Abende und die Kosten betragen 120 Euro.
Für weitere Infos und die Anmeldung erreichen Sie die kursleitende Hebamme Silke Nürnberger unter: 04453-938444.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Silke Nürnberger organisiert.

Silke Nürnberger

04453-93844404453-938444
- Marschstrasse 16, 26340 Zetel In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebammenkunst (at) web.de
How to be a Daddy?!

29.09. – 29.09. 10 freie Plätze
- Banter Markt 1, 26382 Wilhelmshaven In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Schwangerschaftskurse wie Atmung/Entspannung, Geschwistervorbereitung, Säuglingspflege, Yoga, Wassergymnastik, Vätervorbereitung, Großelternvorbereitung
Du wirst (zum ersten Mal) Vater?
Du hast bisher keine Vorstellung was WIRKLICH auf dich zukommt?
Du möchtest wissen, wie sich dein Leben verändern wird?
Du willst wissen, wie das Vater sein im 21. Jahrhundert funktioniert?
Du hast Sorgen oder Ängste, über die du mit niemandem Sprechen kannst?
Hier findet ein entspannter Abend unter Gleichgesinnten statt, um über das Vater werden zu quatschen!
Es steht eine spannende, neue Aufgabe bevor – es ist völlig in Ordnung Respekt davor zu haben!
Hier wird zusammen Licht ins Dunkel gebracht, Tipps besprochen wie die PartnerInnen in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bestmöglich Unterstützung erhalten und wie man die erste Zeit mit dem Baby optimal gestaltet kann.
Der Kurs findet von 18.00 - 20.00 Uhr statt und die Kosten belaufen sich auf 30 Euro.
Detaillierte Informationen zum Inhalt sowie zu Organisation und die Möglichkeit sich anzumelden gibt es über die Website www.meine-hebamme-jasmin.de
Bitte dabei beachten: aktuelle freie Kapazitäten für die Kursplätze sind der o.g. Website zu entnehmen!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Jasmin Rathjen (das Leistungsangebot, sowie freie Kapazitäten und Kursplätze sind unter www.meine-hebamme-jasmin.de einzusehen) organisiert.

Jasmin Rathjen (das Leistungsangebot, sowie freie Kapazitäten und Kursplätze sind unter www.meine-hebamme-jasmin.de einzusehen)

04421-778676704421-7786767 und 0157-316393960157-31639396
- E-Mail: meine-hebamme-jasmin (at) web.de

Kurse 12 Kurse

Wassergymnastik für Schwangere in WHV

Leistung

Petra Mai

Wassergymnastik für Schwangere in WHV am Abend

Leistung

Barbara Härtel

Babyschwimmen im Lehrschwimmbecken Altengroden in WHV, am Vormittag

Leistung

Janina Gurtschik

Rückbildungsgymnastik mit Baby in Bockhorn (Steinhausen) 10.00 Uhr

Leistung

Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"!

Rückbildungsgymnastik mit Baby in Bockhorn (Steinhausen) 8.30 Uhr

Leistung

Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"!

Geburtsvorbereitung in WHV mit Partnereinheiten

Leistung

Janina Gurtschik

Rückbildungsgymnastik am Abend in WHV (2x wöchentlich), ein Vormittagstermin mit Baby dabei

Leistung

Janina Gurtschik

GEBURTSVORBEREITUNG (FRAUENKURS) FÜR ZWEIT- UND MEHRGEBÄRENDE AM NACHMITTAG/ABEND IN ZETEL

Leistung

Gisa Arndt !ANFRAGEN BITTE UNTER www.arndt.hebamio.de, "Anmeldung"!

Intensivkurs Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Partnereinheit in Zetel

Leistung

Fenna Wardenburg !ANFRAGEN BITTE UNTER www.wardenburg.hebamio.de, "Anmeldung"!

Geburtsvorbereitung(Frauenkurs) in WHV

Leistung

Renate Müller

Yoga in der Schwangerschaft

Leistung

Silke Nürnberger

How to be a Daddy?!

Leistung

Jasmin Rathjen (das Leistungsangebot, sowie freie Kapazitäten und Kursplätze sind unter www.meine-hebamme-jasmin.de einzusehen)